ျမတ္ေသာအက်င့္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ စကားမ်ား

******* ပန္းကေလး အၿမဲလိုလို ဖတ္မိတဲ့ စာအုပ္ထဲကပါ........... ******
သိပ္ႀကိဳက္တဲ့ စကားေတြေလ။

1။ (သႏၱ)ေခၚတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းျဖစ္ခ်င္တဲ့သူသည္ (3)မ်ိဳး ၿငိမ္သက္ရမည္။
ကိုယ္ ၿငိမ္သက္ရမည္။
ႏႈတ္ၿငိမ္သက္ရမည္။
စိတ္ၿငိမ္သက္ရမည္။

* * ** *** * *

2။ မရွိတာထက္ မသိတာခက္။
သိပါလ်က္ မက်င့္တာခက္။
သင္မွသိ၊ သိမွက်င့္၊ က်င့္မွရ။
ျမတ္ဗုဒၶ၏ ၾသ၀ါဒ။

* ** * ** *** ** *

3။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေက်ာင္း
ကုိယ္ေကာင္းေအာင္ေန
ကိုယ့္ကိုယ္စစ္၊ အျပစ္ရွာေလ
ကိုယ့္ကုိယ္သနား၊ တရားရွာေဖြ။

* ** ** ** *** *** *

4။ ေကာင္းေကာင္းေန
စိတ္မဆုိးနဲ႔။

* * *** ** *** ** *

1. ေန႔စဥ္းေကာင္းမႈ ကုသိုလ္မ်ားတြင္ မေမ့မေလ်ာ့ စဥ္းစားပါ။
2. လူျဖစ္လာလွ်င္ လူ၏တန္ဖိုးကို သိေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
3. မည္သူတရားပ်က္ပ်က္ သင္မပ်က္ပါေစနဲ႔။ (သတိထားပါ)
4. သင့္ကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး သူတစ္ပါးစိတ္မဆင္းရဲပါေစနဲ႔။
5. မိဘကုိ စားႏိုင္တုန္းအခ်ိန္ေၾကြးပါ၊ ေသမွ မငိုပါနဲ႔
6. သူတစ္ပါးအျပစ္ကို မေျပာပါနဲ႔၊ ကုိယ့္အျပစ္ကိသာ ရႈပါ။
7. ျဗဟၼစုိရ္တရား အျမဲပြားၿပီး။ ကုိယ္တြင္းသီလတရား ျမဲပါေစ။
8. အလိုက္သိပါ၊ အားနာပါ၊ အရွက္အေၾကာက္ရွိပါ။
9. ႀကီးသူကို ရိုေသ၊ ရြယ္တူကုိ ေလးစား ငယ္သူကို သနားပါ။
10. မစူးစမ္း မဆင္ျခင္ပဲ မေျပာပါနဲ႔၊ မလုပ္ပါနဲ႔။
11. ေနရာတိုင္းမွာ စိတ္သေဘာႀကီးႀကီးထားပါ။
12. ႏိုင္လိုသူကို အရံႈးေပးက စိတ္ႏွလံုးေအးျမသည္။
13. စကားေျပာေသာအခါ မွ်မွ်တတ ေျပာဆိုပါ။
14. မိမိကုိယ္ကုိ ေန႔စဥ္ စစ္ေဆးၿပီးမွ ႀကီးပြားႏိုင္သည္။
15. မေကာင္းတဲ့ အကုသိုလ္စိတ္ရိုင္းစိတ္မိုက္မ်ားကုိ ပယ္ရွားပါ။
16. သူတစ္ပါး ႀကီးပြားခ်မ္းသာတာကို မနာလို၊ မရႈစိမ့္၊ မရွိပါေစႏွင့္။
17. ေနရာတုိင္းမွာ ကိုယ္ခ်င္းစာတရား မ်ားမ်ားထားပါ။
18. မိမိကိုယ္ကို ဆံုးမျခင္းကသာ ေကာင္းသည္။
19. မာနကို ႏွိမ့္ခ်၊ လူ၏ တန္ဖိုးကို ျမွင့္တင္ပါ။
20. အရာရာမွာ ေစတနာသန္႔သန္႔ႏွႈ့္ စိတ္ေကာင္းတစခုထားပါ။